Lic Sandra Andreoletti, Psicóloga Primer Consulta Sin Cargo

Descripción

• Psicóloga egresada de la Universidad de la República.
• Atención psicológica presencial y online
• Abordaje individual, de pareja y familiar.
• Decodificación Biológica de las enfermedades
• Practitioner PNL
• Constelaciones familiares individuales
• Especializada en Mindfulness, Programa de Reducción de estrés, ansiedad, angustia,
depresión, entre otros.
• Primer consulta sin cargo.

Cambiar de perspectiva no cambia el pasado, sin embargo lo cambia todo.

Las distintas formas de malestar surgen a lo largo de la vida y parece que nos alejan de la felicidad, aunque en realidad, son una oportunidad para darnos cuenta de que hay algo que no estamos haciendo de la mejor manera. Son señales que nos indican que nuestra forma de ver el mundo o de relacionarnos, nos produce sufrimiento y que necesitamos cambiar algo en nosotros


El 95% de nuestro funcionamiento es inconsciente, funcionamos a través de programas, de creencias que adquirimos a lo largo de la vida, por lo que si estas no se hacen conscientes seguiremos repitiendo patrones. El incosnciente tiene un lenguaje muy diferente, no razona como lo hacemos conscientemente, no entiende de lógica, es muy simbólico. Si a una persona que tiene claustrofobia, cuando està encerrada en un ascensor le digo que no hay problema, que hay aire suficiente, que ya están viniendo a solucionar el problema, de cualquier manera se sentirá desesperada, ya que esa fofia no es racional, no alcanza con razonar para no sentirla, así es con todo el contenido inconsciente, culpas, desvalorozación, desconfianza hacia los demás, depresión, ansiedad, etc


Al trabajar con técnicas que incluyen imágenes y íìmbolos, logramos desprogramar estos patrones de pensamiento y los cambios que se logran son profundos y duraderos. Por ejemplo no alcanza con entender que es beneficioso poner limites y lograr hacrelo, si no desprogramo la causa imconsciente que me lleva a decir a todo que si, sea esta miedo al rechazo, miedo al abandono, a no ser aceptado, etc. O sea logro poner los límite pero es probable que sienta miedo o culpa por lo que pueda pensar la otra persona.


Desde mi punto de vista en este proceso es importante tanto el dìalogo entre terapeuta y consultante como así trabajar aplicando tècnicas para lograr un cambio rápido y efectivo.


Somos seres poderosos con una inmensa capasidad de transformación, con las herramientas adecuadas podemos convertirnos en nuestra mejor versión, la màs útil para nosotros mismos y para los demás y en la que es capáz de disfrutar de cada momento.